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見逃すと危険な喘息症状
コラム,日常について
2023/10/23
こんにちは！勇気鍼灸整骨院 庚午院です！
今回は、見逃すと危険な喘息の症状と喘息の原因についてお伝えしていきます！
〇当てはまったら喘息かも？
喘息の特徴的な症状は主に３つあります。
①息苦しさ
特に、夜間や早朝に咳が止まらなくなる、呼吸がしづらくなる。
②呼吸時に“ヒューヒュー”や“ゼーゼー”という音がする
呼吸をするたびに、普段の呼吸と明らかに違い音が目立つようになる。
③風邪の後も咳が続く
風邪が治った後も、咳だけがなかなか治らない、長引いている。
以上の症状が当てはまった方は喘息の可能性があるため、近くの呼吸器科に行くことをお勧めします。
〇季節の変わり目に喘息が出やすい原因
喘息は季節や気候による影響によって出やすいことをご存じでしょうか。
季節の変わり目に喘息症状が出やすくなって、発作に苦しむ方もいます。
ではなぜ季節の変わり目に喘息が出やすいのでしょうか。
その理由は大きく分けて3つあります。
①気温
季節の変わり目は朝と晩の気温差が激しい為、この気温差が刺激となり発作が起こりやすくなります。
特に冬は“冷たい空気”が気道の刺激となり場合があります。
②気圧
気圧変動が大きくなると、身体が気圧に対応する為自律神経のひとつである“交感神経”が優位な状態が続きます。
その結果、自律神経のバランスが乱れ、ストレスがたまり、喘息を誘発してしまいます。
③アレルゲンの増加
夏に繁殖したダニの死骸などのアレルゲンが増加することも原因のひとつと考えられています。
家をこまめに掃除する、換気を定期的に行うことも喘息症状の予防に重要です。
今回は、見逃すと危険な喘息症状、また喘息の原因についてお伝えしました。
次回は喘息を予防するための食事、生活習慣についてお伝えしていきます。
広島・広電古江駅から徒歩10分。国家資格者の本格施術なら勇気鍼灸整骨院 庚午院へ。
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